Mental Peace
Die wohltuende Wärme sorgt für Entspannung und sorgt auch für eine gute, gesunde Durchblutung.
Eine Fasssauna bei dir zuhause?
Kein Problem!
Die mobile Sauna ist die perfekte Alternative für alle, die keine eigene Sauna haben. Sie sorgt für ein außergewöhnliches Highlight mit Freunden, der Familie oder einfach nur romantisch zu zweit – und ist gleichzeitig erwiesenermaßen auch gut für dein Immunsystem und deine Gesundheit.
Was bietet die mobile Sauna?
Viel Platz
Mit einer Liegefläche von 2 Meter bietet die Sauna ausreichend Platz für mind. 6 Personen.
Großes Panoramafenster
Mit dem großen Panoramafenster hast du eine wunderschöne Aussicht auf die Tiroler Berge!
Einfach & Ruhig
Du kannst die Sauna überall hinstellen, da sie nicht mit Strom versorgt werden muss.
Bequem & Flexibel
Wir liefern die Sauna bis vor eure Haustür und holen diese dort auch wieder ab.
Einzigartiges Erlebnis
Genießt einen ganz besonderen Abend, der euch noch lange im Gedächtnis bleibt.
6 Tipps für einen gesunden Saunabesuch
- Wichtig ist, dass man sich nicht abgehetzt ins Saunavergnügen stürzt.
- Vor dem ersten Saunagang duschen und danach gründlich abtrocknen, denn trockene Haut schwitzt schneller als feuchte.
- Beim ersten Saunagang acht bis zehn Minuten in der Hitze bleiben.
- Nach dem Saunagang folgt die Abkühlungsphase. Um den Kreislauf zu schonen und das Herz langsam auf die Kälte vorzubereiten, folgt der kalte Guss vom rechten Fußgelenk über die Beine und Arme in Richtung Herz. Lauwarmes oder warmes Wasser ist dabei Tabu, sonst geht das entspannende Gefühl danach verloren. Ganz Mutige können für einige Sekunden auch ins Tauchbecken springen.
- Nach jedem Saunagang folgt eine Ruhephase, um den Körper zu entspannen. Diese Phase sollte mindestens genauso lang ist sein wie der Saunagang. Wichtig ist darauf zu achten, dass der Körper nicht auskühlt. Ein Bademantel oder eine Decke leisten hier gute Dienste.
- Nach der Ruhephase geht der ganze Spaß wieder von vorne los: schwitzen, abkühlen und ausruhen. Beim zweiten und dritten Saunagang bis zu 15 Minuten in der Kabine bleiben. Die Dauer des Schwitzens bestimmt jeder selbst.
